Her şey çok hızlı akıyor, yetişmek çok güç peki ne yapmalı? Zamanımı Yönetmek İstiyorum "Zamanın ritmi sabit olsa da, onu nasıl kullandığın senin elinde. Planlı bir zihin, sınırsız bir başarıyı beraberinde getirir." Bu konuda sizin görüşleriniz neler olabilir?

"Zihnini sakinleştir, her nefeste gücünü geri kazan. Stresin seni kontrol etmesine izin verme, sen ona yön ver." "Stres, hayatta karşılaştığımız zorluklara karşı gösterdiğimiz bir tepkidir. Bilinçli farkındalık ve nefes egzersizleri ile stresi yönetmek, huzura giden yolda önemli adımlardır." "Her insanın stresle başa çıkma biçimi farklıdır, ancak etkili yöntemler öğrenilebilir. Zihni sakinleştirip bedenin gevşemesini sağlamak, uzun vadede strese karşı dayanıklılığı artırır." Bu konuda sizin görüşleriniz neler olabilir?

Anlık mobil bildirimeleri sayesinde, forumunuzda olup biten her şeyden anında haberdar olun. Anlık bildirimeleri etkinleştirmek için, önce Profil Sayfanıza > Sonra Ayarlar'a gidin. Bu özelliği etkinleştirdiğinizde, her yeni mesaj veya yorum yapıldığında ve her yeni biri mesajlarınızdan birini takip etmeye başladığında bir bildirim mesajı alacaksınız.